💡۳ عامل شایع کاهنده سرعت مطالعه
بپردازیم به ۳ عادت مخرب مطالعه که هم سرعتو پایین میارن ،هم زودتر ذهنو خسته میکنن.🤚
🚩کلمه خوانی
🚩بلند خوانی
🚩برگشت چشم
👁🗨کلمه خوانی
تایپیست ها نهایتا بتونن یک سوم اون متنی که تایپ کردنو به خاطر بسپرن. چرا که کلمه به کلمه میخونن و تایپ میکنن.
مطالعه بعضیا تایپیستیه.
این مورد نه تنها تو نوشته های فارسی ، بلکه تو ریدینگ زبان و درک مطلب عربی هم مشکل ساز میشه.
🌀راه حل :
سعی کنید چشمتونو با سرعت ثابتی در راستای متن پیش ببرید و عادت مکث زیادو کنار بذارید.برا این کار میتونید با انگشت دست یا یه قلم متنو تعقیب کنین.
بعد خوندن جمله مکث کنید و مفهوم جمله رو تو ذهنتون پردازش کنید.
🎙بلندخوانی
یکی از عوامل شایع خستگی و کاهش بازده مطالعه اس. چرا که مغز علاوه بر درک متن باید دستگاه تکلم و شنیداری رو هم کنترل کنه و انگار کار مغز سه برابر میشه.
بعضی هام حین مطالعه لب خوانی میکنن و همش لباشون تکون میخوره که ورژن خفیف بلند خوانیه.
بازده این افراد حین آزمون هم به شدت پایین میاد ، چراکه نمیتونن بلند خوانی کنن و متوجه روی سوال نمیشن.
🩺راه حل:
سریعتر بخونید. اینطوری مغز فرصت نمیکنه خونده هارو به تکلم تبدیل کنه چون سرعت خوندن بیشتر از حرف زدنه.
کلمه خوانی نکنین.خیلی از بلندخوان ها کلمه خوانن.
به صورت ریتم دار انگشتاتونو مکرر رو میز بزنین انگار که دارین نوعی ساز میزنین. اینکار تمرکز مغزو از تکلم شیفت میده به سمت اون سازه.
👁برگشت چشم
یه سری اینطوری ان که چشمشون همش حین مطالعه به عقب برمیگرده تا دو سه کلمه قبلی یا گاها از اول سطر بخونه.
طبیعتا این کار سرعتو میاره پایین و تو ثبت اطلاعات تو مغز رخنه ایجاد میکنه.
⛑راه حل
مثل راه حل کلمه خوانی سعی کنین با انگشت یا قلم متنو با سرعت ثابتی تعقیب کنین.
چشماتونو جهشی جلو ببرین ، انگار که از دو سه کلمه اول به دو سه کلمه دوم میپرین.
