☑️صبحها سعی کن بیشتر مطالب جدید و خوانده نشده رو یاد بگیری و مطالعه کنی.
🔘شبها ترجیحا درسایی که در طی روز خوندی یا قبلا خوانده شده رو مرور کنی.
☑️بلافاصله بعد از غذا خوردن مطالعه نکن.
🔘 قبل و بعد از مطالعه حتما استراحت داشته باشید.
☑️زمانِ هیجان، ترس، خشم و… مطالعه نکن چون تمرکز نداری.
🔘 انتظارای بیجا از خودت نداشته باش! به اندازه ی هوش توانایی و استعدادت، نتیجه میگیری.
☑️ برای مطالعه شوروشوق فراوان داشته باش، بااجبار درس نخون.
🔘 برنامه ریزی درست و مناسب درحد توان خودت داشته باش.
☑️ درحالت خستگی و بی خوابی و کم خوابی مطالعه نکن.
🔘 به خودت انرژی منفی نده و کمالگراییت رو متعادل کن.
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
میدونستین مطالعه هم آداب و رسوم داره؟!
برای بالا بردن کیفیت مطالعتون حتما این نکات
رو رعایت کنین…
🟥اول از همه، باید به یک ثبات جسمی و روحی برسی:
یعنی چی؟! گرسنه نباشی ، تشنه نباشی ، خیلی غذا نخورده باشی ، خوابالود نباشی و ….
🟥 محیط مطالعه رو آروم کن:
وسط پذیرایی با تلویزیون روشن درس نخون…توی یک اتاق اروم ، پشت میز مرتب بشین…!
🟥 برنامه داشته باش :
قبل مطالعه باید مشخص کنی چی میخوای بخونی ، از کجا تا کجا ، چندتا تست و….
🟥 با امکانات بشین پشت میز :
قبل مطالعه تمام لوازم مورد نیازت رو اماده کن ، پاک کن ، خودکار ، اب ، کتاب و دفترچه و ….
وقتی نوشتن فهرست رو شروع میکنین هیچکاری رو خیلی کوچک و کماهمیت در نظرنگیرین و هرکاری رو که باید انجام داده بشه تو فهرست خودتون وارد کنین، مثلا اگه هرروز دوش میگیرین توی فهرست وارد کنی
هرشب برای روز بعدتون برنامه ی تقریبی بنویسین که تموم کارهایی رو که میخواین انجام بدین و زمانی که میخواین برای انجام هرکدوم صرف کنین رو فهرست کنین
چندروز بررسی کنین و ببینین به چی بیش از اندازه اهمیت میدین، اگه هرروز باید چندتا سریال ببینین و این کار باعث شده رو کاراتون تمرکز نکنین، سعی کنین کمتر کنین و بزارین برای زمانی که تایم آزاد بیشتری دارین🕰
2 ساعت مطالعه – 3 ساعت خوندن درس - صبح ساعت 6 بیدار شدن – ورزش کردن و…
خب وقتی اینطوری برنامه ریزی کنی قطعا نمیتونی تو روز اول به همشون برسی، کمکم شروع کن اگه روزی 1 ساعت درس میخونی نمیتونی بعد دوروز تبدیلش کنی به 5 ساعت🤷🏻✨
از قرار معلوم خیلی از دهمیا و یازدهمیامون قراره بعد از امتحانا کنکوری خوندن رو شروع کنن🤓📗
📌این پست میخوام نکاتی رو بگم که برای شروع میتونه خیلی براتون مفید باشه؛
پس در ادامه، همراهون باشین😇🔎
📋 برنامه بلند مدت داشته باش :
اول راه سعی کن چشم اندازتو مشخص کنی… اینکه قراره چه درسی رو چه زمانی تموم کنی و خودتو به چه درصدی برسونی…
🧷 هدفتو روشن کن :
باید بدونی با خودت چند چندی…
چه رتبه ای میخوای، چه رشته ای دوست داری و ترجیحا توی چه دانشگاهی…
تا زمانی که هدفت مشخص نباشه نمیدونی باید به چه درصدی برسی و چقدر تلاش کنی…
📔 تکنیک های کنکوری رو یاد بگیر:
زمانت برای درس خوندن زمان زیادی نیست و فرصت ازمون و خطای روشهای زیادی رو نداری…
اول راه که هستی سعی کن تمام تکنیک های تست زنی، تحلیل ازمون، روشهای مطالعه و… رو یاد بگیری
( برای یادگیری این تکنیک ها میتونی از یک مشاور با تجربه کمک بگیری تا بهت اموزش بده)📒🖇
📯 از درسهای عمومی غافل نشو :
به ازای هر دو واحد که دروس اختصاصی رو میخونی، یک واحد درس عمومی بخون، یادت نره که اهمیت دروس عمومی خیلی زیاده و اگه میخوای رتبه ی کمتر از هزار بیاری باید میانگین دروس عمومیت بالای 70% باشه💡
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬