چرا واقعا من نمیتونم پیشرفت کنم⁉️
📓•پیوسته درس نخوندن:
به صورت روزانه مطالعه منظم داشتن میتواند باعث پیشرفت شما شود
📗•پایه دانش اموز ضعیف است
برای رسیدن به حد استاندارد باید تلاش بیشتری انجام دهید یکی از علت اصلی این مورد میتواند عدم مطالعه در دوران دبیرستان باشد و یا فاصله گرفتن چندین ساله از درس میباشد
📓•نداشتن دورهای مرور منظم
دورهای مرور باید اصولی و منظم باشد
📗•نداشتن برنامه ی درست و اصولی
داشتن منابع درست و استفاده ی اصولی از منابع در کنار برنامه ی مناسب برای هر دانش اموزی واجب است
📓•عدم داشتن تمرکز یا درس خوندن با بی علاقگی اکراه
📗•عادت های غلط مطالعاتی
با سرعت متناسب حرکت کنید و سعی کنید در زمان مشخص شده برنامه را انجام دهید
و یا چند منبعی کار کردن که در نهایت باعث سردرگمی دانش اموز میشود
میتوان تک درسی در یک روز را هم برای این مورد برشمرد
📓•روزی مدیریت زمان و تسلط بر زمان کار کنید
📗•ازمون گرفتن از خودتان تحلیل و بررسی ازمون و روندتان
👩🏻🏫چیکار کنیم ساعت درس خوندنمون رو بالا ببریم❓
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
قبل از همه چی یه نکته خیلی مهم اینه که برای این کار عجله کردن ممنوع
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🟢 همونطوری که یک اصل روانشناسی میگه:”هر رفتاری در طول زمان به وجودمی آید وتغییر رفتار نیز به زمان نیاز دارد”.
پس عجله و دستپاچگی برای زیاد کردن ساعت مطالعتون به غیرازآشفتگی واضطراب نتیجه ای نداره
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🟢 بنظرتون اینطوری خوبه که به زورهم که شده 14 ساعت درس بخونید ولی چیز زیادی یاد نگیرید وبازدهیتون کم باشه یا این که 8ساعت درس بخوتید ولی با بازدهی و درک مطلب بالا
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🟢 پس افزایش ساعت مطالعه باید به صورت آهسته باشه یعنی مثلا شما اگه یه هفته با روزی۸ساعت درس خوندید هفته بعد روزی ۸ساعت و ۳۰ دقیقه مطالعه مفید داشته باشیدو اگر تونستید سه روز آخرهفته رو ۱۵دقیقه دیگه بهش اضافه کنید یعنی روزی ۸ساعت و ۴۵دقیقه
البته كنكورياي ٩٧ بايد يه كوچولو فيتيله رو بكشن بالاتر
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🟢 مطمئن باشید اینطوری با یک برنامه ی حساب شده ومنظم میتونید علاوه برافزایش تدریجی ساعت درس خوندن، از بقیه زمانهاتون هم به خوبی استفاده کنید و بااعتماد به نفس پیش برید
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🟢 هرروز خیلیهاتون میپرسید که برای زیاد شدن ساعت درس خوندنتون باید چیکارکنید و دغدغه اینو دارید که چرا نمیتونید مثلا روزی ۱۰ ساعت بخونی
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🟢 پس برای اینکه نتیجه تلاشتون رو ببینید با این روش پیش برید تا طی یک ماه خودتون حس کنید چقدر برنامتون نظم گرفته و حس بهتری دارید و به اون ساعت مطالعه دلخواهتون برسید
چجوری مطالبی که میخونم و فراموش نکنم👩🏻💼📖؟
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔵 تکرار کن
بیشتر مغز مرور بشه ماندگاریش بالاتر میره از زمان های استاندارد مرور که قبلا برات گفتیم استفاده کن و میتونی از ابزاری مثل فلش کارت و جعبه لایتنر هم استفاده کنی
🟡برگه های استیکی
هرچقدر یه چیزو ببینی دیرتر یادت میره ایه مطالبی مثل واکنش های شیمی و آیات دینی رو بنویس و هر شب مرور کن
🔵پیوسته بخون
مطالبی که واقعا به هم وابستن بین مطالعه هاشون وقفه ننداز یعنی این تیکه رو بخونی و بعد 3 ساعت بری سراغ اون تیکه
🟡استراحت بین مطالب
اول صبح ریاضی حل میکنی ، بعد 40 تاتست میری سراغ مسائل شیمی ؟ یادت باشه بین دو وعده حل کردنی ، یک درس حفظی قرار بده و بعد از 45 دقیقه مطالعه یک ربع استراحت کن…
🔵همه حس هارو درگیرکن
وقتی داری یه مطلب رو میخونی ، نگاه کن ، زیرلب بخون ، باگوش هات بشنو و خلاصه نویسی کن . درگیری تمام حواس باعث ماندگاری مطالب میشه.
