چرا حوصـله درس خـوندن نداریــم؟!
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📔 یک : خواب موندن
یکی از دلایل دیر بیدار شدنه، مثلا وقتی شب تصمیم میگیری از ساعت 8 شروع کنی به خوندن ولی ساعت 10 بیدار میشی و کل روزت خراب میشه
📔دو : گوشی
خب مسلمه که گوشی هوشمند خیلی جذاب تر از کتاب درسیه و وقتی اونو دستت بگیری جذب گوشی میشی نه کتاب!
پس سعی کن صبح که بیدار میشی نری سمتش.
📔سه : کارای خارج از برنامه
مثلا یهو وسط روز مهمون میاد یا دوست قدیمیت زنگ میزنه و هی حرف میزنه.
این اتفاقا باعث میشه نتونی به برنامه ات عمل کنی و علاوه بر اینکه امروزت رو خراب کرده، فردا هم چون عقب موندی نمیتونی درست و حسابی بخونی
📔چهار : فکرای منفی
وسط درس خوندن یهو به این فکر نکن که من دیگه هیچی نمیشم و خیلی عقبم و من برای درس خوندن ساخته نشدم 🤦🏻♀
تا میتونی به خودت انرژی ➕ بده و مطمئن باش که با تلاش و امید نتیجه میگیری!
📔 پنج : از این درس به اون درس پریدن
بعضیا هم کلا برنامه مشخصی ندارن.
یهو تصمیم میگیره ادبیات بخونه و کتابو باز میکنه، یهو دو دقیقه بعد میگه ولش کن حوصله اینو ندارم و میره سراغ کتاب بعدی. بعد میبینه اونم سخته میره سراغ بعدی و آخرشم هیچکدوم رو نمیخونه و جمع میکنه میره می‌خوابه!
📔 شیش : درس خوندن تو محیط غیر استاندارد
خب مشخصه وقتی دراز بکشی روی تخت و درس بخونی خوابت میگیره! حتی وقتی پشت میز میشینی نباید حواست به اطراف باشه و گرنه باز با دیدن تختت وسوسه میشی
این نکات رو که رعایت کنی،
درس خوندن برات آسون و لذت بخش میشه! 😌🫴🏼
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
نکات فوق‌العاده مهم برای مطالعه امتحانات نهایی📄
؛╮———————————᯽•᯽•᯽╭
📒🩷قبل از هر امتحان تمامی چیزهایی که برای مطالعه اعم از کتاب، جزوه، یادداشت ها و سایر موادی که لازم دارید آماده کنید تا حین مطالعه حواس و تمرکزتان برای پیدا کردن آنها پرت نشود و از همه مهمتر وقتتان هدر نرود و با تمرکز کامل به مطالعه بپردازید.
📒🩵•زمان مطالعه را خود تعیین کنید
یعنی هر زمانی که مغزتان کارایی بیشتری دارد به مطالعه بپردازید. به طور مثال یک دانش آموز صبح ها و دانش آموز دیگر شب ها ذهنش آماده تر است و میزان یادگیری اش بیشتر است. با توجه به شناخت خود و تیپ شخصیتی خود، ساعت مطالعه تان را انتخاب کنید. البته یادتان باشد از ساعات دیگر روز هم استفاده کنید.چون فرصت مطالعه امتحانات نهایی زیاد نیست.
📒🩷•استراحت بین مطالعه بسیار مهم است و حواستان باشد حداکثر بعد از یک ساعت باید استراحت کوتاه پنج تا ده دقیقه ای داشته باشید تا مغزتان فرصت بازیابی اطلاعات داشته باشد.زمانی که به صورت مداوم درس میخوانید ذهنتان خسته میشود و راندمان کارتان کاهش میابد و در کمال تعجب میگویید چرا نتیجه دلخواهم را نمیگیرم
📒🩵•آرامش ذهنی در این ایام بسیار مهم است. به گفته ارسطو (یادگیری همان یادآوری است) و برای ایام امتحانات فقط باید مطالبی را که از پیش خوانده اید مرور کنید و به یاد بیاوردید پس دلیلی برای نگرانی وجود نخواهد داشت.شما از پس هر کاری بر خواهید آمد.
🩷📒•اما نکته بسیار مهمی از نظر من اینه که در هر امتحانی حتمااا حتماا سوالات امتحان نهایی سال قبل که شامل نهایی خرداد و شهریور هست، رو مطالعه کنین. چون تیپ سوالاتی معمولا یکی میشه. اگه این کار رو بکنین مطمئن باشین که نتیجتونم خوب میشه،البته به شرط مطالعه
╯؛———————————᯽•᯽•᯽╰
