مدیریت زمان جلسه کنکور چیست؟
اغلب افرادی که نمی‌توانند کارهایشان را سر موقع، به درستی و کامل انجام دهند از جملاتی مانند وقت نمیکنم، سرم شلوغه، نمیرسم کارهایم را انجام بدهم و…استفاده می‌کنند.
اما در مقابل، افرادی را نیز می‌بینیم که در عین پرکار بودنشان به درستی وظایفشان را نیز انجام داده و همه کارهایشان را تک به تک و کامل انجام می‌دهند.
مگر غیر از این است که همه ی ما در روز ۲۴ ساعت داریم که به طور میانگین ۸ ساعت از آن را مشغول خواب و استراحت بوده و تنها ۱۶ساعت وقت داریم؟
پس فرق این دو دسته چیست؟
مهم ترین و شاید تنها تفاوت این افراد باهم، توانایی مدیریت زمانشان است.
آن ها می‌توانند فعالیت های روزانه شان را جوری برنامه ریزی کرده و زمانشان را مدیریت کنند که هم به کارهایشان رسیده، هم به تفریح و استراحتشان.
کسی که از مهارت مدیریت زمان برخوردار است، نیازی ندارد که از تایم خواب و استراحتش بزند تا بتواند کارهایش را انجام دهد.
این کار دیگر مدیریت زمان معنی ندارد.
همه ی ما در دوران تحصیل دوستی داشتیم و یا در حال حاضر داریم که هم درسش خیلی خوب بوده و هم به کارهای روزمره و تفریحاتش می‌رسیده و همیشه برایمان سوال بوده که چطوری در هر دو مسئله آنقدر موفق است؟
با هنر مدیریت زمان میتوان به این نتایج رسید. اگر شما مهارت برنامه ریزی مناسب را ندارین میتونید با مطالعه برنامه ریزی موفق برای کنکور این مهارت را به خوبی بیاموزید. و اگر نیاز داشتین که از کسی برای برنامه ریزی کمک بگیرین عدد یک را به شماره 09333938062 ارسال کنید تا از یک جلسه مشاوره رایگان استفاده کنید. همچنین میتوانید با مراجعه به صفحه مشاوره تحصیلی خدمات ما را مشاهده کنید.
حالا بریم سر بحث شیرین کنکور، همانطور که میدانید کنکور یک بازه زمانی به نسبت کوتاه و پیچیده و سختی است که شما در آن طول مدت باید دروس ۳ سال گذشته را به خوبی مطالعه و آموزش ببینید و همچنین چالش هایی که برایتان در آن مدت پیش می آید را نیز پشت سر بگذارید.
حال اگر در این مدت نتوانید کارهایتان را مدیریت کنید به کل از کارهایتان عقب افتاده و یک سال از سرنوشت ساز ترین سال های زندگیتان را به راحتی از دست می‌دهید.
اما نگران نباشید ما این مقاله را نوشتیم تا به شما کمک کنیم.
خب؟ حالا تعریف دقیق مدیریت زمان جلسه کنکور از نظر شما چیست؟ برای ما کامنت کنید✨
تا آخر مقاله با ما همراه باشید تا هرآنچه که راجب مدیریت زمان در دوران کنکور نیاز است بدانیم را باهم بررسی کنیم.
📆 انواع تکنیک ها برای مدیریت زمان جلسه کنکور
همانطور که میدانید سر جلسه ی کنکور زمان محدود است و جایی برای وقت تلفن کردن نداریم و اگر زمان را مدیریت نکنیم نمی توانیم در عین سطح بالایی از اطلاعاتی که داریم،به همه سوالات پاسخ داده و در نهایت در کنکور به موفقیتی که دلخواهمان است نمیرسیم.
با عمل کردن به تکنیک هایی که بهتان ارائه داده ایم میتوانید زمان را سر جلسه ی کنکور در دستانتان بگیرید و قدم هایی بلندتر به سمت هدف خودتون بردارین. پس نتیجه میگیریم که مدیریت زمان جلسه کنکور بسیار مطلب مهمی هست که باید به آن توجه ویژه کنیم.
تکنیک ضربدر منها ×_×
در این روش از تکنیک های مدیریت زمان جلسه کنکور باید سوالات کنکور را به ۳ دسته تقسیم کرد.
دسته اول: دسته اول سوالات ساده ای هستند که با یکبار خواندن سوال سریعا جواب آن را پیدا می‌کنید.
که بهتان پیشنهاد میکنم اول این دسته از سوالات را حل کنید تا روحیه تان تقویت شود برای حل سوالات بعدی.
دسته دوم: دسته ی بعدی سوالات متوسط و شک دار هستند که در آن داوطلب با خواندن سوال و کمی فکر کردن احتمال دارد که بتواند به آن سوال جواب بدهد و یا بین دو پاسخ شک کرده است و با کمی فکر کردن بتواند گزینه صحیح را پیدا کند و تنها نیاز به کمی زمان و فکر کردن دارد که کنار آنها ضربدر زده و در زمانی مناسب و پس از پاسخ به سوالات آسان و ساده،به آن ها جواب می‌دهد.
دسته سوم: این دسته، به سوالات سختی که داوطلب هر چقدر هم آن را بخواند و یا برایش وقت بگذارد احتمال آن که جوابش را به زودی پیدا کند پایین است و یا مطمئن است که جوابش را بلد نیست، تعلق می‌گیرد. که در کنار آن سوال علامت منها گذاشته تا وقتی را برای آن استفاده نکند.
تکنیک زمان های نقصانی
در این روش از تکنیک های مدیریت زمان جلسه کنکور، فرد فرصتی پیدا می‌کند تا پاسخ های داده شده اش را مرور کند و برای تنها جواب دادن سوالات نیز وقت کم نیاورد. با این روش می تواند در بازه ی تعیین شده ی هر درس در جلسه ی کنکور به همه سوالات پاسخ داده و آن ها را با خیال راحت مرور هم کند تا مبادا سوالی را از قلم انداخته باشد یا اشتباه پاسخ داده باشد.
نحوه ی استفاده از تکنیک زمان های نقصانی
از اطلاعات های زیر استفاده کنید تا زمان های پاسخگویی به سوالات هر درس را پیدا کنید و برای پاسخگویی آن ها را در نظر بگیرید و بتوانی مدیریت زمان جلسه کنکور را به خوبی انجام دهید.
دروس اختصاصی:
دروس تخصصی رشته تجربی:
درس زمین شناسی: ساعت ۹ونیم
درس ریاضی: ساعت ۱۰
درس زیست: ساعت ۱۰ونیم
درس فیزیک: ساعت ۱۱
درس شیمی: ساعت ۱۱ونیم
شما باید تا این تایم دروس ذکر شده را به اتمام برسانید،در این حالت شما ۴۰ دقیقه وقت ذخیره شده دارید که میتوانید آن را صرف پاسخ دادن به سوالات بی جواب و یا مرور باقی سوالات کنید.
دروس تخصصی رشته انسانی:
دروس ریاضی و اقتصاد: ساعت ۹و۴۵ دقیقه
دروس ادبیات و عربی: ساعت ۱۰ونیم
دروس جغرافیا و علوم اجتماعی،تاریخ: ساعت ۱۱
دروس فلسفه و منطق: ساعت ۱۱ونیم
در این صورت ۳۰ دقیقه وقت اضافه ذخیره کرده اید که میتوانید با استفاده از آن سوالات بی جواب را پاسخ داده و سوالاتتان را مرور کنید.
دروس تخصصی رشته ریاضی:
درس ریاضی: ساعت ۱۰و ربع
درس فیزیک: ساعت ۱۱
درس شیمی: ۱۱و۴۰ دقیقه
در این صورت شما ۳۰ دقیقه وقت ذخیره شده تان را میتوانید صرف اموری همچون پاسخ به سوالات بی جواب و یا مرور پاسخ هایتان کنید.
پ.ن: حتما از یک ساعت مچی سر آزمون استفاده کنید.
تکنیک وقفه در آزمون
این موضوع را در نظر داشته باشید که خسته شدن سر آزمون یک امر کاملا طبیعی است و برای همه پیش می آید. اما اگر این خستگی را به طرز صحیح و به اندازه کافی از خودتان دور نکنید میتواند منجر به خراب کردن کنکورتان شود.
برای برطرف کردن خستگیتان میتوانید از تکنیک وقفه در آزمو که یکی از تکنیک های مدیریت زمان جلسه کنکور هست استفاده کنید:
- به طور کامل به صندلی تکیه دهید و سعی کنید کاملا عمودی باشید تا فشاری برروی ستون فقراتتان نباشد.
- مواد قندی طبیعی مانند خرما، مویز، کشمش و مواد غذایی که برای تغذیه کنکوری ها مفید هست همراه خود داشته باشید و از مصرف شیرینیجات دیگر مانند شیرینی، کاکائو، آبمیوه و… حدالامکان پرهیز کنید.
- تنها برای مدت زمان کوتاهی مانند چند دقیقه چشمانتان را ببندید،سرتان را به صندلی تکیه داده و سعی کنید ذهنتان را از سوالات خالی کنید، نفس عمیق بکشید و چند دقیقه ای دست از آزمون دادن بکشید و ذهنتان را خالی نگه دارید.
- در صورتی که فعالیت های بالا خستگی را به طور کامل از شما دور نکرده باشد میتوانید به طور نشسته سر جایتان چندین حرکت کششی انجام داده تا سرعت جریان خون در بدنتان افزایش پیدا کند.
پ.ن: دوباره بگم فراموش نکنید سر جلسه حتما یک ساعت مچی همراهتون داشته باشید.
📆 اهمیت مدیریت زمان در کنکور سراسری
یکی از مهم ترین عوامل موفقیت در کنکور زمان بندی معین و مدیریت زمان در جلسه ی کنکور است و همچنین میتواند عامل اساسی و مهمی برای باقی علل موفقیت باشد.
اگر شخص مدیریت زمان را رعایت نکند به احتمال خیلی قوی با کمبود زمان مواجه می‌شود و در اثر این کمبود زمان نمی‌تواند دیگر به اندازه ی کافی از پشتکار،استعداد و بارهای علمیش بهره برداری کند.
با توجه به اینکه حجم دروس ملتزم مطالعه در سال کنکور بسیار زیاد است این را می‌طلبد که از حداکثر زمان ممکن استفاده کنیم.
این حداقل زمان برای افراد فارغ‌التحصیل ۱۲ ساعت درروز و برای افراد سال آخری ۶ ساعت مطالعه ی مفید درروز است.
به طور کلی اگر وقت در دستمان را مدیریت نکنیم چیزی جز پشیمانی برایمان نمی‌ماند.
حتی اگر خودتان توانایی مدیریت صحیح زمانتان را ندارید و نمی توانید مدیریت زمان جلسه کنکور خوبی داشته باشید، میتوانید از کسی که خبره ی این کار است و یک مشاور تحصیلی کمک بگیرید.
💓 آکادمی سورین در این راه میتوانید با مشاوره های حرفه ای،برنامه ریزیی دقیق و منحصر به فرد، پیگیری های مداوم، پشتیبانی های ۲۴ساعته،روانشناسی اصولی و ارائه برنامه غذایی مناسب مسیر سخت کنکور و رسیدن به موفقیت را برای شما هموار کند.💓 برای استفاده از یک جلسه مشاوره رایگان عدد یک را به شماره 09333938062 ارسال کنید.
📆 چگونه درکنکور زمان را مدیریت کنیم؟!
- مورد اول: ابتدا تمام پاسخ‌ها را به دقت نگاه کنید و بخوانید سپس به سوال جواب بدهید.در پاسخ دهی عجله نکنید شاید پاسخ درست گزینه آخر باشد.
- مورد دوم: سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید، استرس به دلتان راه ندهید و تمرکزتان را تقویت کنید.
- مورد سوم: سوال های سخت و زمان بر را با علامتی مانند ضربدر یا منها مشخص کنید،و پاسخ دهی به آن هارا بگذارید برای آخر سر و سوالات ساده تر را که جوابشان را مطمئنا بلد هستید را ابتدا پاسخ دهید این کار باعث می‌شود روحیه بگیرید.
- مورد چهارم: سعی نکنید که به زور یک ارتباطی بین پاسخ های صحیح باهم پیدا کنید.
- مورد پنجم: اگر مطمئن هستید که پاسخی که به سوال داده اید اشتباه است و پاسخ صحیح آن را پیدا کرده اید در این صورت میتوانید جوابتان را تغییر دهید در غیر این صورت مدام جوابتان را عوض نکنید.این کار عاقبتی جز بدتر کردن کار نمی‌باشد 😁🤦🏼♀️
📆 مدیریت زمان در جلسه آزمون
پیش از آنکه بخواهید بدانید در جلسه کنکور چگونه زمان را مدیریت کنید،بهتر است که چه بگویم لازم است از قبل توانایی مدیریت زمان را سرجلسه های آزمون و در خانه تمرین کنید.
با ما همراه باش تا راه هاشو باهم بررسی کنیم.
۱) حل تست های کنکور
تست های کنکور سال های اخیر را از هر منبع اینترنتی که در دسترس است دانلود کرده و آن هارا مدام حل کنید تا نوع سوالات،نحوه پاسخ دهی،زمان پاسخ دهی به هر درس و…دستتان بیاید.
و البته زمان پاسخ دهی به سوالات تخصصی و عمومی هر درس و هررشته را نیز در نظر بگیرید.
۲) شرکت در آزمون های شبه کنکور
شرکت در آزمون های شبیه ساز کنکور یکی دیگر از موثرترین روش ها است که این توانایی را به شما می‌دهد که در جلسه کنکور استرستان را کاهش داده و بتوانید زمان را به خوبی مدیریت کنید.
با ثبت نام در آموزشگاه های مشاوره تحصیلی که آزمون برگزار می‌کنند میتوانید خودتان را در شرایط کنکور
قرار دهید،طبق زمان مشخص شده درج شده به سوالات آزمون پاسخ دهید تا در زمان کنکور نیز به این توانایی ها دست پیدا کرده باشید.
💓آکادمی مشاوره تحصیلی سورین به صورت ماهانه آزمون هایی معتبر و شبه کنکور برای شما عزیزان برگزار می‌کند و بعد از آن نتیجه آزمون شمارا به طور مفصلی تحلیل و تفسیر می‌کند.
جهت اطلاع از شرایط ثبت نام با این شماره تماس حاصل فرمائید: 09333938062💓
باآرزوی موفقیت روز افزون 🙏🏼💓
عالی بود واقعا
مطالب عالی ای بود لطفا بیشتر مقاله بذارید
ممنونم من با خوندن این مقاله خیلی پیشرفت کردم❤❤
خیلی عالی بود ممنون
خیلی عالی بود مفید و اموزنده🤔👏🏼
ممنون بخاطر مقاله خوبتون