به طور کلی سؤالات به ۴ دسته تقسیم میشوند:
📗 سؤالاتی که در نگاه اول حل میشوند.
📕 سؤالاتی که جواب آنها را بلدید ولی زمانبر هستند.
📗 سؤالاتی که بین دو گزینه شک دارید.
📕 سؤالاتی که اصلاً بلد نیستید.
در مواجهه با این تیپ سؤالات، سؤالات دستهی اول را قبل از همه پاسخ دهید. سؤالات دستهی چهارم را حذف کنید و سؤالات دستهی دوم و سوم را برای دور دوم پاسخگویی بگذارید.
🖍نحوهی تستزنی درسهای عمومی
روش تستزنی برای درسهای عمومی و اختصاصی متفاوت است. میتوانید تستهای درسهای عمومی و حفظی را چند روز بعد از مطالعهی آنها انجام دهید. نباید بلافاصله بعد از مطالعهی درس تست بزنید؛ در این صورت کل مطالب در زمانی تست میزنید که همهی مطالب را به یاد دارید و شاید فقط احساس یادگیری باشد.
💬نحوهی تستزنی درسهای اختصاصی
برخلاف درسهای عمومی میتوانید برای درسهای اختصاصی بلافاصله بعد از مطالعه تست بزنید. درس ریاضی و فیزیک و ….جنبهی مفهومی دارند. این درسها را با تستزنیِ بلافاصله بعد از مطالعه میتوان در ذهن تثبیت کرد.
قبل از اینکه تستزنی را شروع کنید باید با روشهای مختلف تستزنی آشنا باشید و همچنین روشهای بهینهی تستزنی برای هر درس را بشناسید.
💬نکته:
[این برنامه برای یک روز کامل طراحی شده.با توجه به ساعت مدرسه و کلاس هاتون،ازش کمک بگیرید و برنامه خودتون رو بنویسید یا برای روزهای تعطیل ازش استفاده کنید✔️]
📗۷تا۸صبح:آماده بشید+مدیتیشن+خوردن صبحانه☕️
⏰۸تا۱۰صبح:خواندن درس*بخش اول*+استراحت های کوتاه بین آن
📗۱۰تا۱۰:۳۰:خوردن یک خوراکی+وقت آزاد
⏰۱۰:۳۰تا۱۲:۳۰:خواندن درس*بخش دوم*
📗۱۲:۳۰تا۱:خوردن یک خوراکی+استراحت
⏰۱تا۲:خواندن درس*بخش سوم*
📗۲تا۳:خوردن ناهار
⏰۳تا۵:خواندن درس*بخش چهارم*
📗۵تا۷غروب:خوردن یک خوراکی+ورزش
⏰۷تا۸:شام خوردن
📗۸تا۹:انجام دادن سرگرمی مورد علاقت مثل سریال تماشا کردن/کتاب خوندن و…
⏰۹تا۱۰:برنامه ریزی برای فردا+خوابیدن
🔒کد گذاری کن :
ینی بجای حفظ لغات یا فرمول ها
اونارو به یک اسمی که خیلی بهش
نزدیکه تشبیه کن و به خاطر بسپار🧘🏻♀️
؛———————————᯽•᯽•᯽
🧠تصویر سازی کن با ذهنت:
هر شب یک تایم مشخصی رو بزار
و فقط به تصاویر کتاب نگاه کن
و اگه فلش کارت داری استفاده کن🔖
؛———————————᯽•᯽•᯽
🏙محیط مطالعه مناسب:
⬮سعی کنید میزتون رو جایی بزارید
که کاملا نورگیر باشه و از وسایل
رنگی روی میز استفاده کنید
؛———————————᯽•᯽•᯽
به خودت انرژی بده:
⬮وقتی جواب یک سوال رو درست
دادی خودت رو تشویق کن و به
خودت انگیزه بده
؛———————————᯽•᯽•᯽