راهکارهایی برای افزایش دقت محاسبات🔖🧮‼️
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
هر سال بچه های بخش زیادی از سوالا رو به دلیل اشتباهات محاسباتی و البته بی دقتی در محاسبه جواب پایانی، از دست میدن.
دقت تو محاسبات از اهمیت بالایی برخورداره و تاثیر زیادی تو نتیجه آزمون شما داره بریم ببینیم چه راهکارهای برای افزایش دقت تو محاسبات میتونیم داشته باشیم.
💬چه عواملی موجب ی دقتی ما میشن🤓؟
🌻1- عجله کردن در خوندن صورت سوال، که باعث میشه قیدها، فعل ها، مثبت و منفی بودن و … دیده نشه
🫧2- سرگردانی چشم بین خطوط و عجله داشتن برای پیدا کردن خواسته سوال که باعث اشتباه فهمیدن سوال و اتلاف وقت میشه.
🌻3 – مواجه شدن با سوال ساده بعد از حل چند سوال سخت که به دلیل عدم انتظار مغز از مواجه شدن با این سبک به شدت دچار حواس پرتی میشود.
🫧4 – فکر کردن به سوالاتی که حل کردیم و بررسی صحت محاسبات و جواب هایی که داشتیم که موجب ایجاد استرس، بی دقتی و عدم تمرکز برای حل سوالات پیش رو می شود
💬راهکارهای افزایش دقت محاسبات:
🪴1- صورت سوال رو با دقت و حوصله بخونید و زیر قسمت های مهم سوال خط بکشین
🌸2- استفاده از تکنیک های مدیریت زمان در آزمون به منظور بررسی تمامی سوالات آزمون
🪴3- حل تست های زمان دار در خانه که منجر به افزایش دقت و مهارت در تست زنی میشود.
🌸4- انجام محاسبات روی کاغذهای با ابعاد کوچک که با محدود شدن فضا موجب افزایش دقت می شود
🪴5-افزایش توان جسمی با تغذیه مناسب و همچنین برنامه ریزی برای خواب مناسب به منظور تقویت ذهن و بدن.
🌸6-حتما حین حل تست به گزینه ها توجه کنید. گزینه ها فضای کلی سوال رو برای ما مشخص میکنن و منجر به افزایش دقت ما در حل اون سوال میشن.
📔💡راهکارایی برای داشتن مطالعه موفق
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• تنظیم وقت : اول باید مشخص کنیم چقدر زمان لازم داریم برای مطالعه، گاهی وقت زیادی واسه مطالعه میزارین اما بازم نمیفهمین، مثلا دوساعت کتاب دستته اما در واقع وقت مطالعه اون درس یک ساعته، یعنی موقع درس خوندن حواستون نیست و زمان زیادی رو میزارین واسه خیالپردازی و باعث ناقص شدن تکلیف میشه، پس قبل مطالعه ذهنتونو خالی کنین تا موقع مطالعه فقط زوم کنین رو اون مبحث
• خود نظارتی/ارزیابی خود : لازمه که با نظارت روی نحوه مطالعه پیشرفتمون رو بررسی کنیم تا ببینیم عملکردمون موقع مطالعه و آزمون چجوری بود، بهتره چندتا نکته رو برای خودمون یادداشت کنیم و به اونا جواب بدیم، برای مثال :
1. هدف من از مطالعه این درس چیه؟
2. تو هر درس میزان علاقه من چقدره؟ [ 1 تا 20 ]
3. میزان درک من از این درس داخل کلاس چقدره؟
4. نمره ای که از این درس میخوام بگیرم چیه؟
با پاسخ به سوالات بالا و مشخص کردن نقاط ضعف و برطرف کردنشون میتونین میزان پیشرفت خودتونو افزایش بدین
• خودگویی : بعضیا از خودگویی های منفی استفاده میکنن مثلا : من تو این درس موفق نمیشم، اگه این درس رو بلد نباشم معلم و بچه ها مسخرم میکنن، یعنی یه جای اینکه رو تکلیف تمرکز کنین، افکار منفی رو تو ذهنتون مرور میکنین، تفکر منفی یه راهه برای جلوگیری از موفقیت! کسایی موفق میشن که خودشونو باور داشته باشن
استراحت بین مطالعه باید چطوری باشه⏰⁉️
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🧁 استراحت 10 تا 15 دقیقه ای پیشنهاد میشه!
🩵چشم هات رو ببند و چند نفس عمیق بکش!
🧁 میتونی از حرکات کششی استفاده کنی!
🩵 یه کم راه برو!
🧁 مواد قندی استفاده کن!
🩵 یه کار کوچیک که حالتو خوب کنه انجام بده، مثلا یه شعر کوتاه بخون
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💭چیکار نکنیم ؟
🫧کار با گوشی
🌷دیدن تلویزیون
🫧آهنگ گوش کردن
🌷و از این قبیل کارها که باعث خستگی بیشتر چشم های شما و حواس پرتی و از بین رفتن تمرکزتون میشه دوری کنین
